Choca né? Essa pergunta pega fundo.

Outra pergunta chocante. Você tem familiar ou conhece alguém que se suicidou? Tenho quase certeza que a resposta da maioria será SIM.

Segundo dados da Organização Mundial de Saúde a cada 40 segundos, 1 indivíduo se suicida no mundo, ou seja, compreende dizer que quando você terminar de ler esse texto, pelo menos, 1 pessoa terá interrompido sua vida precocemente. É alarmante não é mesmo?

No Brasil o número de suicídio segue aumentando e entre adolescentes e jovens, este índice, só cresceu na última década, segundo dados do Ministério da Saúde.

Nesta fase o cérebro ainda não tem maturidade neural nas áreas de decisão, controle e planejamento, a impulsividade e instabilidade emocional são fatores da idade. Estas variáveis relacionadas a dificuldade em lidar com frustração, bullying, sexualidade, pressão para escolha da profissão, relacionamentos, podem intensificar e deflagrar a pré-disposição a tendência suicida. Outro fato relevante são as redes sociais onde todos parecem extremamente felizes e a dificuldade do jovem em lidar com seu sofrimento e não se sentir parte deste mundo ilusório.

Você está se perguntando o que pode ser feito?
Para prevenir é necessário falar sobre este assunto sem tabus. Tirar, derrubar todos os preconceitos.
Precisamos falar sobre sofrimentos psicológicos,  doenças mentais. Isto não é coisa de louco, não é coisa de desocupado, não é frescura, não é para ficar debaixo do tapete, não é para ter vergonha.
É necessário tratamento médico e psicológico para estas doenças, que afetam muito mais pessoas do que podemos supor. Muitas vezes pelo estigma da doença o indivíduo ou a família não procura o tratamento, agravando a situação, levando ao suicídio.

A Organização Mundial da Saúde estima que 90% dos casos de suicídio tem relação com transtornos mentais que poderiam ter sido tratados.

Desta forma fique atento aos seguintes sinais, seja em você ou em pessoas de seu convívio:

• Fala frequente sobre: querer morrer, não ter propósito, ser um peso para os demais, estar sob dor insuportável.
• Procurar formas de se matar
• Usuários de drogas e álcool
• Agir de modo ansioso, agitado e irresponsável
• Dormir muito ou pouco
• Se sentir isolado
• Demonstrar raiva ou falar sobre vingança
• Ter alterações de humor extremas.

Sinais de alerta em adolescentes:

• Mudanças significativas na personalidade ou nos hábitos
• Piora do desempenho escolar e em outras atividades regulares.
• Afastamento da família e de amigos
• Perda de interesse em atividades que gostava
• Descuido com a aparência
• Perda ou ganho significativo de peso
• Comentários depreciativos persistentes
• Pessimismo em relação ao futuro, desesperança.
• Comentários sobre morte, sobre pessoas falecidas e interesse por esse assunto de forma mais frequente ou quando não é usual.
• Doação de objetos, roupas, pertences que valorizava e tinha estima.

O que você pode fazer:

• Não deixe a pessoa sozinha
• Tire de perto armas de fogo e objetos cortantes, álcool, drogas (remédios que podem ser utilizados para este fim), cordas e fios, substâncias tóxicas e corrosivas.
• Leve a pessoa para uma assistência psiquiátrica e psicológica. É necessário investigação e diagnóstico adequado para o tratamento. Conversas e apenas conselhos nesta hora não serão efetivos, doenças mentais precisam de tratamento.

Infelizmente respondendo a 2º pergunta do início deste texto, eu tenho uma pessoa na família que cometeu suicídio e tive 3 pessoas conhecidas que se mataram.

Precisamos ser mais efetivos na prevenção.

Fontes: Ministério da Saúde,

Preventing Suicide: A Global Imperative, da Organização Mundial da Saúde

American Foundation for Suicide Prevention. ()